YOGA face à la mer - Marseille

Description

Informations importantes : Les cours collectifs sont ouverts à tous les niveaux et adaptés à chacun. Merci de me prévenir en amont si vous avez une blessure, êtes enceinte, présentez une pathologie ou des contre-indications médicales. Cela me permettra d’adapter la pratique en toute sécurité. À prévoir pour le cours : votre tapis (ou merci d’en réserver un à l’avance si besoin), une bouteille d’eau, une casquette en cas de forte chaleur, un sweat lorsque les températures sont plus fraîches. Merci d’arriver 5 minutes avant le début du cours afin de vous installer sereinement. Je vous invite également à respecter le silence pendant la séance afin de préserver la concentration et l’espace de chacun. Pendant le cours, vous n’êtes obligé(e) de rien. Chaque posture est une proposition, jamais une obligation. Le yoga postural reste une pratique physique : il existe donc un risque de blessure. Merci d’écouter votre corps et de respecter votre rythme. Il n’y a aucune comparaison ni compétition dans mes cours. Vous n’avez pas besoin d’être souple ou sportif(ve) : la pratique est accessible à tous, quels que soient votre niveau, votre morphologie ou votre condition physique. Si je propose un ajustement par le toucher et que vous ne le souhaitez pas, merci de me le signaler simplement. Votre confort est essentiel. Toute annulation effectuée moins de 24 heures avant le début du cours ne pourra donner lieu à AUCUN remboursement. En réservant un cours, vous reconnaissez et acceptez cette condition. Les cartes de 5 et 10 cours sont nominatives, NON remboursables et non prolongeables. En procédant à l’achat d’une carte, vous reconnaissez et acceptez ces conditions. Je reste bien entendu disponible pour toute question ou demande particulière.